liiyana

janvier 2011

Bonne Année à toute !

cette année,je n'ai qu'un seul veux que je souhaite et pour les autres aussi : atteindre mon objectif

 

Mardi 25:(50.9)

je reviens après quelques jours d'absence,je suis contente de reprendre le blog ,cela va me permettre de perdre du poids rapidement et de ne pas craquer.

Matin:rien

Midi:2 chocolat au lait =330 cal

rien ce soir a part du sport

 

Mercredi 26:(50.3)

j'espère que jusqu’a la fin de la semaine je ne vais pas craqué et serais a 49.

Matin: une tasse de choco au lait=165

j'ai 2 heure de sport donc j'espère que je vais bien brûler de la graisse de merde !

 

Dimanche 30:(51.4)

Depuis quelque jours je fais des crises mais heureusement que il y a pas trop de cochonneries dans le frigo mais ce sont des crises du genre avec du pain,beurre,fromage.J'en ai marre.Le truc qui me fait le plus chier c'est que j’allais enfin arriver 49 kg!!! Reprend toi merde ! 

 




01/01/2011
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